Da li neko zna neku proverenu dijetu?

Atkins dijeta... Pre 11 godina sam posle prve trudnoce 24kg skinula za mesec ipo. Sad sam opet na Atkinsu. U trecoj trudnoci nabacila kile i sad idem na provereno skidanje kila😅Za tri dana 2kg manje na vagi😀😀 Inace kada sam prvi put drzala ovu dijetu kile mi se nisu vracale pune 2godine dok nisam ostala opet trudna(a jela sam sve normalno) Ko je mesožder ovaj nacin ishrane je pravi izbor🥳🥳🥳🥳