Ja sam nosila i holter, sve ok, otprilike sam znala da je na nervnoj bazi, imala sam napete situacije svaki dan. Recimo da sam zdravstvene probleme rešila kad sam se razvela. Osim u slučaju kad je nešto urođeno, sve ostalo uglavnom dolazi iz glave, tj iz osećanja, tj od napetosti, pretrpljenog stresa, nelagodnosti, loših misli..kako god. Nadutost stomaka je nervoza creva. Uz to ide često i neka netolerancija na hranu, tipa laktozu ili gluten. Može biti i u maloj meri. Alergije su povezane sa određenim osećanjem teskobe, gde ne možete da dišete punim plućima- prosto objašnjeno, strah ima veze sa bubrezima, bes sa jetrom.. Skoro sam slušala na youtube dr koja je lepo povezala stanje organizma na mentalnom i fizičkom nivou. Ljudi sa visokim pritiskom su često oni koji potiskuju probleme, uz to vole da dobro i pojedu (još jedan vid bežanja u nešto sto ih lažno smiruje). Ja lično mislim da je ludi dr bio u pravu, ali uz kik boks uzmi čaj koji otklanja napetost, bromazepam ti ne treba, jer se redovnom konzumacijom navikneš i organizam ga traži, a ne rešava problem na duže staze. Ja sam sama sebi bila dr, jer sam shvatila da čovek sam treba sebe da sagleda realno, kakav je i šta mu je potrebno, šta mu smeta i da doktori nemaju čarobni štapić, tj savet- mogu te samo usmeriti, ako su dobri stručnjaci. Najlakše je prepisati lek. Pražnjenje organizma na fizičkom nivou je veoma važno, bilo da su neke vežbe, trčanje, brzi hod, borilački i svi ostali sportovi, plivanje.. Treba samo naći šta najviše prija i uklapa se u svakodnevni raspored. Uz to treba primetiti i ako određena hrana smeta, te je uzimati u maloj meri ili izbaciti. Ovo se više odnosi na problem želuca i stomaka. Stomak može biti nadut i od gladi, a da je ne osećate. Ako nikad niste gladni, verovatno ste anksiozni
Ja sam nosila i holter, sve ok, otprilike sam znala da je na nervnoj bazi, imala sam napete situacije svaki dan. Recimo da sam zdravstvene probleme rešila kad sam se razvela. Osim u slučaju kad je nešto urođeno, sve ostalo uglavnom dolazi iz glave, tj iz osećanja, tj od napetosti, pretrpljenog stresa, nelagodnosti, loših misli..kako god. Nadutost stomaka je nervoza creva. Uz to ide često i neka netolerancija na hranu, tipa laktozu ili gluten. Može biti i u maloj meri. Alergije su povezane sa određenim osećanjem teskobe, gde ne možete da dišete punim plućima- prosto objašnjeno, strah ima veze sa bubrezima, bes sa jetrom.. Skoro sam slušala na youtube dr koja je lepo povezala stanje organizma na mentalnom i fizičkom nivou. Ljudi sa visokim pritiskom su često oni koji potiskuju probleme, uz to vole da dobro i pojedu (još jedan vid bežanja u nešto sto ih lažno smiruje). Ja lično mislim da je ludi dr bio u pravu, ali uz kik boks uzmi čaj koji otklanja napetost, bromazepam ti ne treba, jer se redovnom konzumacijom navikneš i organizam ga traži, a ne rešava problem na duže staze. Ja sam sama sebi bila dr, jer sam shvatila da čovek sam treba sebe da sagleda realno, kakav je i šta mu je potrebno, šta mu smeta i da doktori nemaju čarobni štapić, tj savet- mogu te samo usmeriti, ako su dobri stručnjaci. Najlakše je prepisati lek. Pražnjenje organizma na fizičkom nivou je veoma važno, bilo da su neke vežbe, trčanje, brzi hod, borilački i svi ostali sportovi, plivanje.. Treba samo naći šta najviše prija i uklapa se u svakodnevni raspored. Uz to treba primetiti i ako određena hrana smeta, te je uzimati u maloj meri ili izbaciti. Ovo se više odnosi na problem želuca i stomaka. Stomak može biti nadut i od gladi, a da je ne osećate. Ako nikad niste gladni, verovatno ste anksiozni