Hasimoto, bezglutenska ishrana

Dobar dan svima. Prilikom sistematskog pregleda, otkriven mi je Hasimoto. Iskreno, bas nisam očekivala takvu dijagnozu. Bili su simptomi ali sam to sve prepisivala oporavku nakon porođaja. Antitela su mi katastrofa. Sutra nosim lekaru sve analize. Da li neko od vas ima isti problem? Značilo bi mi da podelite sa mnom svaki savet koji imate i smernice. Dosta sam čitala na ti temu poslednjih par dana i sve se svodi na to da bi trebalo da izbacimo gluten u potpunosti iz ishrane. Ukoliko neko ne konzumira gluten od vas, zanima me da li pripremite same brašno od pirinca, leblebije ili kupujete? Kupila bih neki dobar "blender" koji bi zavrsavao posao oko mlevenja ali ne znam koji. Bas sam voljna da promenim nacin ishrane, i svaki savet koji imate je dobrodošao. Hvala puno unapred na podeljenim iskustvima. :)

Takodje mi je otkriven Hasimoto pre operacije mioma ja ne mogu stomak da vratim u normalu posle operacije sve mi se isporemetilo pa pijem neke probiotike od 6000 dinara borim se sa nadutoscu stomaka zbog toga sam krenula na pregled a zavrsih sa Hasimotom i na operaciji a stomak i dalje nadut ne znaju vise od cega je gutala i crevo vadila sve zivo pa mi tako prepisuju non stop probaj ovaj probiotik probaj onaj znaci poludeh, za Hasimoto pijem orahovacu i sestra mi je uzela teglicu mladih oraha kao slatko pa uzimam i to i citala sam da je spirulina dobra krenula sam i nju da uzimam ali ne mogu trenutno dok mi se stomak ne vrati u normalu. Rekli su mi takodje da ne jedem gluten medjutim radili su mi intoleranciju na isti i posto mi ipak ne smeta rekli su mi da mogu da jedem gluten a ja uzela i pecnicu za hleb, brasno kupila u dm-u bez glutena iskreno naporno je citati sve etikete ja sam bas izbirljiva kad je jelo u pitanju jos ako izbacim gluten bukvalno nemam sta da jedem tako da isprobavam sama sta mi odgovara sta ne takodje Peruanska maka to stavim u smuti sa bananom isto je dobra za Hasimoto ima i caj bas za Hasimoto da se kupi

Pozdrav, ja imam sličan problem meni su pa dijagnostikovali hipoteroidu štitne žlezde i insulinsku rezistenciju, kao i policisticne jajnike zbog neredovno ciklusa i nikako da dodje do trudnoće. Sto se ishrane tice nesmem nista sto ima šećer i ugljene hidrate, sto je iskreno bas tesko i naporno dobila sam i terapiju za stitnu Letrox a za insulin glukofaž, samo pratite sta vam kažu i biće sve ok znam kako vam je 😢❤️

Drage devojke, hvala vam puno na podeljenim iskustvima. Meni je prepisan eutyrox 50,krećemo sa manjom terapijom da vidimo kako će da deluje. Doktorka ne misli da ce izbacivanje glutena dati neke rezultate, ali ću ja svakako obratiti pažnju na ishranu i probaću postepeno da ga izbacujem. I ja imam problem sa nadutim stomakom, smršala sam par kila, stomak ranije nikad nisam imala a sad sam kao u šestom mesecu trudnoće. Mogu da vam preporučio profil na insta, cancer influenser, zena ima fenomenalne savete i odlične recepte! Njena knjiga IMUNOMANIA je prepuna Dobrih recepata a imate i na profilu. Sto se tice trudnoće, čitala sam da su mnoge žene ostale trudne i pored svih tih "tegoba", tako da držim palceve Marijana da će i kod vas to biti slučaj vrlo brzo. Možda vi isto da krenete sa Makom, čula sam dosta toga dobrog o njoj, članica bloodytears možda može vise da vam kaže o njoj. Bloodytears, hvala za preporuku za čaj, to nisam znala. Žene, moramo da vodimo računa o svom zdravlju, svi živimo neke užurbane i stresne živote, zanemarujemo sebe a sve dodje na naplatu.

Za zene se preporucuje Crvena maka ja narucujem sa sajta Just Superior kod njih narucujem i Asvagandu, Moringu... Ti za trudnocu mozes probati maku mozda cak i moringu ima i neki msn caj ne znam kakav je. Zapraticu je bas ne znam vise sam sama krenula da trazim resenje sad pijem vec mesec dana 2 leka za IBS treba da ih pijem jos mesec dana a opet to je doktorkino nagadjanje ispostovacu picu do kraja ali nema ni trunke poboljsanja sto kazes ko trudnica kad me neko pita koji si mesec dodje mi da placem bas psihicki vise ovaj stomak utice na mene.

Naši lekari rade po zastarelim metodama. Nauka se razvija ,oni su ostali zaglavljeni u periodu kada se o štitnoj učilo i ne prate nova otkrića na tom polju. Čast izuzecima ,malo ih je. Gluten utiče na rezultate i pozeljno ga je izbaciti. Postepeno sam izbacila ,dobila energiju. Hipo- haši sam. Treba da se smanjuju antitela. Naši lekari ( zovu ih TSH) gledaju samo tsh i drze se metode jednom antitela ,uvek antitela. Ultrazvuk štitne 1 do 2x godišnje. FT4 ,FT3 ( ne F4,F3) antitela. Vazan je i vitamin D ( proveriti) , Mg ,gvozdje .. Selen uzimam u vidu 2 brazilska oraha dnevno.Jako je vazno uzimati selen. Sto manje stresa, šetnje,vežbe.Heljdino,kukuruzno,pirincano brasno uglavnom koristim. Jela kao i svaka druga samo bez glutena. Učim iz datoteka grupa koje su mi dosta pomogle ,iskustva prijatelja iz inostranstva.